幼兒防身體適能

學習架構與進度說明

以遊戲引導身體活動能力與防身觀念，協助孩子發展身體控制與自我保護意識。

課程四大核心方向

身體動作與協調能力
基礎防身反應與概念
安全意識與課程規範
情緒穩定與自我控制
課程學習重點說明
身體動作與協調

孩子將透過跑、跳、爬、推等活動，逐步建立身體穩定度與動作協調，並願意嘗試不同動作挑戰。

防身反應與概念

引導孩子理解簡單指令，如停下、退後、保持距離，並在教練引導下完成基礎保護或閃避，建立尋求協助的概念。

安全意識與課程規範

學習聽從安全指示，活動中與同學保持適當距離，並逐步建立課堂規範感。

情緒與自我控制

協助孩子在提醒下調整行為與情緒，培養基本專注力，並在遇到挫折時願意接受引導。

學習回饋與進度說明

  • 課程不設正式測驗或評比分數。
  • 教練會透過日常觀察提供「學習回饋表」，協助了解孩子在安全意識與身體發展上的成長狀況。
  • 目標在於建立安全感與基礎觀念，而非以技術完成度作為唯一指標。