經歷

訓練年資5年 / 教學經驗1年

成吉思汗健身俱樂部-私人教練

 

證照

美國國家運動醫學院-私人教練 NASM-CPT

ISCA國際運動教練協會-私人教練 ISCA-CPT

體適能健身C級指導員

CPR+AED急救訓練

 

教學專長

增肌減脂

健美訓練

體態雕塑

動作控制

重量訓練課表規劃

飲食計畫

 

比賽經歷

2024 NGP 自然健美大賽新秀160-冠軍🥇

2024 GKBB 成吉思汗健美公開賽公開組158-第六名🏅